Dzeny

설명

Dzeny는 증거 기반의 인지 행동 치료(CBT) 및 마음챙김 기법을 사용하여 기밀성을 유지하는 24/7 치료사 채팅을 제공하는 AI 기반 정신 건강 앱입니다. 사용자는 언제든지 메시지를 보내거나 대화하여 세션을 시작하고 불안 및 공황 발작, 탈진 및 직장 스트레스, 관계 문제, 우울감, 수면 문제, 낮은 자존감, 감정적 압도 및 인생의 전환과 같은 문제에 대한 지원을 받을 수 있습니다.

이 앱은 사용자에게 맞춤화된 CBT 기반의 연습과 명상을 포함한 개인화된 성장 계획을 구축하며, 감정 건강의 패턴을 파악하기 위한 AI 기반 통찰력을 제공하는 기분 추적기를 포함합니다. Dzeny는 익명성을 염두에 두고 설계되어 사용자가 전체 계정 없이 시작할 수 있으며, 종단 간 암호화된 세션과 사용자 데이터를 판매하지 않겠다는 명확한 약속을 가지고 있습니다.

Dzeny의 접근 방식은 면허가 있는 임상 심리학자, CBT 전문가 및 의사와 협력하여 개발되었으며, CBT, APA 지침 및 마음챙김 기반 스트레스 감소와 같은 프레임워크와 일치합니다. 7일 무료 체험을 제공하며 연간 또는 월간 요금제를 선택할 수 있으며, 팀 및 임상 의사를 위한 솔루션도 제공합니다. Dzeny는 전문 치료나 위기 관리의 대체물이 아니며, 위기에 처한 사용자에게는 긴급 서비스로 안내합니다.

Dzeny의 핵심 기능

• 텍스트 또는 음성을 통한 24/7 AI 치료사 채팅

• CBT 및 마음챙김 기반 지원

• 맞춤형 연습이 포함된 개인화된 성장 계획

• 안내된 명상 및 정신 건강 실천

• AI 기반 기분 추적 및 세션 통찰력

• 실명 없이 익명으로 시작 가능

• 데이터 판매 금지 정책이 포함된 종단 간 암호화된 세션

• 개인을 위한 요금제 및 팀과 임상 의사를 위한 솔루션

Dzeny 사용 방법은?

1. 1

   세션 시작: Dzeny에게 메시지를 보내거나 대화하여 시작하세요. 전체 계정이 필요하지 않습니다.

2. 2

   느끼는 감정 공유: 불안, 탈진, 수면 문제 등 겪고 있는 일을 설명하세요.

3. 3

   계획 받기: 귀하의 상황에 맞춘 CBT 기반의 연습과 명상을 받으세요.

4. 4

   진행 상황 추적: 매일 체크인하여 기분 추적기가 시간에 따라 패턴을 드러낼 수 있도록 하세요.

5. 5

   언제든지 계속하기: 24시간 언제든지 돌아와 지속적이고 적응적인 지원을 받으세요.

Dzeny의 사용 사례

• 불안 및 공황 관리
• 탈진 회복
• 수면 개선
• 감정 패턴 추적

Dzeny의 FAQ

• 무료 체험은 어떻게 작동하나요?

  카드 없이 7일 동안 전체 접근이 가능하며, 언제든지 취소할 수 있습니다. 체험 후 유료 요금제로 전환하거나 프리미엄 기능에 대한 접근을 잃게 됩니다.

• Dzeny가 치료를 대체하나요?

  아니요. Dzeny는 치료나 임상 의료의 대체물이 아니며 위기 상황을 위해 설계되지 않았습니다. 전문 세션 간의 지원이나 시작을 위한 보완 수단입니다.

• Dzeny는 익명이고 안전한가요?

  네. 실명 없이 시작할 수 있으며, 세션은 종단 간 암호화되어 있고 Dzeny는 귀하의 데이터를 판매, 공유하거나 광고에 사용할 것이라고 명시하지 않습니다.

• Dzeny가 도와줄 수 있는 것은 무엇인가요?

  Dzeny는 불안 및 공황 발작, 탈진 및 직장 스트레스, 관계 문제, 기분, 수면 문제, 낮은 자존감, 감정적 압도 및 인생의 전환에 대한 지원을 제공합니다.

• Dzeny의 접근 방식을 누가 만들었나요?

  Dzeny는 면허가 있는 임상 심리학자, CBT 전문가 및 의사와 협력하여 개발되었으며, 그 방법은 CBT 및 APA 지침과 일치합니다.

• Dzeny의 비용은 얼마인가요?

  Dzeny는 7일 무료 체험을 제공하며, 이후 연간 요금제에서 월 $8.33(연간 $99.99 청구) 또는 월간 옵션으로 구매할 수 있습니다. App Store 또는 Google Play를 통해 구매 가능합니다.